Por ser um esporte coletivo, constitui-se em prática e ambiente favoráveis para a melhor compreensão do significado da cooperação, tendo-a como um princípio no processo de educação das crianças e dos adolescentes.
Além disso, o basquetebol contribui com o desenvolvimento da agilidade, da resistência cardiovascular, da concentração e da autodisciplina; assim como auxilia na resolução de situações problemáticas, na tomada de decisões e melhora o equilíbrio.
Benefícios: Destacar e aprimorar suas habilidades técnicas atuantes no basquetebol, participando ativamente das aulas e buscando inteirar-se no grupo.
É uma expressão cultural brasileira que combina artes marciais, música, acrobacias e dança na realização de golpes e movimentos rápidos, complexos e únicos, que requerem uma grande quantidade de força e flexibilidade corporal.
Benefícios: Desenvolver o caráter, a gentileza, a parceria e sobretudo, autoestima, autoconfiança, manter a boa conduta social, evidenciando o aprendizado em aula.
Permite desenvolver a força, a velocidade, os reflexos e a coordenação de movimento e é, sem dúvida, um exercício terapêutico excelente. O objetivo maior é o aperfeiçoamento do caráter dos seus praticantes e a disciplina do corpo e da mente por meio de treinos árduos.
Benefícios: Seguir os comandos dados para a realização dos golpes, disciplinar seu comportamento diante do grupo e superar desafios para a evolução dos níveis graduais.
Considerando un esporte altamento colaborador no desenvolvimento do ser humano, o futsal estimula o desenvolvimento motor, a velocidade de reação, o respeito às regras e aos limites, favorece uma ação mais eficaz dos diversos grupos musculares e contribui na administração de vitória e derrota.
Benefícios: Respeitar o grupo nos quais estão inseridos, controlar emoções durante toda prática esportiva e desenvolver as capacidades psicomotoras.
Proporciona o desenvolvimento da capacidade psicomotora, o equilíbrio e a consciência corporal. Fortemente colaborativo para o aprimoramento da coordenação motora fina, da flexibilidade e da delicadeza.
Benefícios: Compreender as regras da modalidade, conhecer e superar seus limites e integrar-se ao grupo.
Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal. Além disso, aperfeiçoar as habilidades psicomotoras, tais como: tempo de reação, equilíbrio estático e dinâmico, destreza manual e coordenação multimembros.
Benefícios: Revelar suas capacidades psicomotoras, melhorar sua autoestima e autocontrole e compreender situação de risco e evitá-las com sucesso.
Proporciona às crianças benefícios físicos e orgânicos, além dos sociais, terapêuticos e recreativos. Pelo impacto reduzido dentro da água, auxilia do tratamento e a recuperação de lesões.
Benefícios: Ultrapassar seus limites potenciais de aprendizagem, vivenciar as técnicas proporcionadas pelos professores, melhorar a autoestima e a autoconfiança.
Auxilia no aumento da sociabilidade, estimula a cooperação e contribui no desenvolvimento da potência e força dos membros superiores e inferiores. Altamente coordenativo, o volei também promove o trabalho em equipe e exige o raciocício rápido das ações, além de expandir a noção espa~ço-temporal dos praticantes.
Benefícios: Estabelecer o controle corporal diante das técnicas abordadas em aula, dominar as regras e a administração da equipe em quadra.
É uma ferramenta de autoconhecimento, que trabalha corpo e mente de forma integrada, promovendo mais consciência corporal, autoconhecimento e condicionamento físico e estimulando o equilíbrio físico e emocional.
Benefícios: Amplia o foco e a concentração, auxilia no desempenho dos estudos, diminui o estresse e a ansiedade, além de fortalecer o corpo e a mente.